Почему после прогулки обычные домашние дела кажутся легче?

Возможно, вопрос покажется мелочью, но мне действительно стало любопытно. Почему после прогулки обычные домашние дела кажутся легче Пробовал найти информацию самостоятельно, но большинство объяснений либо слишком короткие, либо сразу используют много специальных терминов. Хотелось бы разобраться именно на бытовом уровне: что происходит, почему это происходит и какие факторы могут изменить результат. Возможно, у кого-то есть простой пример из собственного опыта. У меня это происходит не постоянно, а только при определённых обстоятельствах, поэтому я сначала вообще не связывал разные случаи между собой. Потом заметил закономерность и решил спросить. Если объяснение действительно простое, интересно было бы узнать его от людей обычными словами, без сложной теории. Может быть, я упускаю какую-то очевидную причину. Поделитесь своим опытом, если знаете.